Half Hour

Gemiddeld Duration 25 minuten

Toegevoegd door Beth Erdman

Beschrijving

Jog trainer 3

Exercises

Set 1: 4 rondes

Jog

5 minuten

Power Walk

1 min 20 sec

Gerelateerde Workouts

Jogging

35 minuten, Gemiddeld

Jog

20 minuten, Gemiddeld

Jogging Training

35 minuten, Gemiddeld

3min Run 3min Walk

30 minuten, Beginner

Medium level running

24 min 30 sec, Gemiddeld

Beginning Jog

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Beginner

30 min

Lower Body

No Equipment

Joggen Dag 5

Gemiddeld

34 min

Summer Bod Ready

Gemiddeld

29 min

Legs

Best Workout Ever

Gemiddeld

24 min

My Run Workout Df

Intens

36 min

Run 2

Intens

29 min

Half Hour

Jog trainer 3

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Joggen Dag 5

Summer Bod Ready

Best Workout Ever

My Run Workout Df

Run 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+