300 Workout2

Beginner Duration 34 minuten

Toegevoegd door Ma Mia

Exercises

Set 1: 3 rondes

Pull Ups

1 minuut

Rest

15 seconden

Deadlift

1 minuut

Rest

15 seconden

Pushups

1 minuut

Rest

15 seconden

Box Jumps

1 minuut

Rest

15 seconden

Floor Wipers

1 minuut

Rest

15 seconden

Single Arm Clean And Press

1 minuut

Rest

15 seconden

Pull Ups

1 minuut

Rest

15 seconden

1 minuut

Rest

15 seconden

1 minuut

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

300 Workout 1

7 minuten, Intens

300 Workout

17 min 55 sec, Intens

300 Workout

7 minuten, Gemiddeld

10 Pullups

11 min 55 sec, Gemiddeld

Workout

10 minuten, Intens

Just a few pull-ups

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

300 Workout2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+