Intense Abs

Intens Duration 12 minuten

Toegevoegd door Tyler Kern

Exercises

Set 1: 2 rondes

Crunches

1 minuut

Rest

1 minuut

Crunches

1 minuut

Rest

1 minuut

Crunches

1 minuut

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Intense Abs

18 min 20 sec, Intens

Intense Abs

6 min 10 sec, Intens

Intense Abs

11 min 40 sec, Intens

Intense Abs

52 uur 30 min, Intens

Intense Abs

10 minuten, Intens

Amazing Abs

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

arms & shoulders

Intens

2 min

Abs Intense

Intens

9 min

Core

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Oblique

Intens

14 min

Core

Ab-Solute Challenge

Intens

8 min

Core

No Equipment

Intense Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

arms & shoulders

Abs Intense

All-Out Abs

Rock Hard Abs

Oblique

Ab-Solute Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+