UfC

Gerelateerde Workouts

All Around

12 min 40 sec, Gemiddeld

Intense M-w-f

1 min 20 sec, Gemiddeld

AWESOME

5 min 20 sec, Gemiddeld

Daily

7 min 30 sec, Gemiddeld

Quick And Dirty

5 min 40 sec,

Core 2

4 min 30 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wrestling Conditioning

Intens

1 uur

3 Explosive Power Training Combatsportsclips.com

Intens

29 min

Full Body

Dumbbells

8 Chest/ Back/ Core Combatsportsclips.com

Gemiddeld

27 min

Full Body

Pull Up Bar, Dumbbells

MMA/ Grappling Part1 Full Body Strength And Conditioning Prescott 2

Intens

1 uur

Full Body

Kettlebells, Dumbbells

MMA/ Grappling Part 7 -Shoulders/ Arms/ Core Prescott 2

Intens

1 uur

Arms

Jump Rope, Dumbbells

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wrestling Conditioning

3 Explosive Power Training Combatsportsclips.com

8 Chest/ Back/ Core Combatsportsclips.com

MMA/ Grappling Part1 Full Body Strength And Conditioning Prescott 2

MMA/ Grappling Part 7 -Shoulders/ Arms/ Core Prescott 2

Scientific 7-Minute Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+