Ryan's CLBC

Beschrijving

Basic core, leg, back, chest workout. Try to go faster and finish before time is up. Focus on reps, not time.

Gerelateerde Workouts

Moderate

2 min 50 sec, Gemiddeld

4 min 30 sec, Gemiddeld

My Workout

16 min 30 sec, Beginner

Full

18 minuten, Gemiddeld

Monday

6 minuten, Beginner

Strength

9 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lose it!

Gemiddeld

27 min

Full Body

Dumbbells, Exercise Mat

Summer Mobility Moves

Beginner

15 min

Full Body

Exercise Mat

Tuesday And Thursday Arms

Intens

13 min

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Week 1

Gemiddeld

44 min

Ryan's CLBC

Basic core, leg, back, chest workout. Try to go faster and finish before time is up. Focus on reps, not time.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lose it!

Summer Mobility Moves

Tuesday And Thursday Arms

Upper Body Pusher

Top-to-Bottom Beach Basics

Week 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+