Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
Elbow Plank
Elbow Plank
30 seconden
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
45 seconden
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
45 seconden
Plank
Plank
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Strength
9 min 30 sec, Gemiddeld
My Work Out
11 min 45 sec, Gemiddeld
A
8 min 35 sec, Beginner
1
2 minuten, Beginner
#1
5 min 30 sec, Beginner
Daily 9 Oct
8 minuten, Beginner

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën