Intense Workout

Pull Up Extreme

Intens Duration 17 minuten

Toegevoegd door Cori Donham

Beschrijving

A high intensity interval Pull Up work out.

Exercises

Set 1: 8 rondes

Pull Ups, Maximum Reps & Intensity

30 seconden

Rest

20 seconden

Reverse Grip Pull Ups

30 seconden

Rest

20 seconden

L-Pull-ups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Pull Up Workout

Pull Up Workout

8 minuten, Intens

2 min 52 sec, Intens

4 min 10 sec, Intens

8 min 19 sec, Gemiddeld

5 minuten, Intens

3 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam