Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Intense Flexiblity
16 min 45 sec, Intens
Stretching
12 minuten, Gemiddeld
Intense Improvement
15 minuten, Intens
Flexibility
8 minuten, Intens
Stretch
4 min 30 sec,


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intens 90 sec  
Legs   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Spinning 60 Mins

Spinning 60 Mins

Intens 1 uur  

Trainingscategorieën