Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
20 herhalingen
20 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 herhalingen
15 seconden

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
40 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Abs And Arms
25 minuten,
Arms & Abs
24 minuten, Gemiddeld
Abs And Butt
7 minuten,
Arms!
7 min 15 sec, Gemiddeld
Complet 1
21 min 52 sec, Gemiddeld
Arms And Abs
5 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Workout 1

Abs Workout 1

Gemiddeld 18 min  
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Lower Ab TORCH!

Lower Ab TORCH!

Intens 9 min  
Core  

Trainingscategorieën