Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

HIIT

Gemiddeld   20 minuten

Joel Bradley
 		    Toegevoegd door Joel Bradley
HIIT

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm-Up
5 minuten

Set 2: 10 rondes
Run
30 seconden
Walk
30 seconden

Set 3: 1 ronde
Cool Down
5 minuten

Gerelateerde Workouts

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
23 min 1 sec, Intens
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
22 min 38 sec, Intens
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
17 min 34 sec, Intens
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 min 29 sec, Beginner
20 min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
20 min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
22 min 56 sec, Gemiddeld
This Full Body Dumbbell Workout Hits Different
This Full Body Dumbbell Workout Hits Different
23 min 36 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Abs

Summer Abs

Intens 8 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Intens 15 min  
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
All Resistance Band

All Resistance Band

Beginner 7 min  
45 Minute Gym Class

45 Minute Gym Class

Intens 45 min  
Leg Stretch

Leg Stretch

Beginner 6 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis