Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abs 1
8 min 10 sec, Gemiddeld
Abs 1
13 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
10 minuten, Gemiddeld
Abs 
7 minuten, Gemiddeld
Abs
8 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
16 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Endurance

Cardio Endurance

Gemiddeld 50 min  
Treadmill pyramid (inclines)

Treadmill pyramid (inclines)

Gemiddeld 30 min  
Swimming Resistance 1

Swimming Resistance 1

Gemiddeld 26 min  
Abs 7

Abs 7

Gemiddeld 30 min  
Full Body

Full Body

Gemiddeld 27 min  
Threshold Run

Threshold Run

Gemiddeld 50 min  

Trainingscategorieën