Gemiddelde Workout

Dance

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Kayla Emery

Beschrijving

Just Dance game

Exercises

Set 1: 1 ronde

Just Dance

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25

Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25

35 min 9 sec, Gemiddeld

Muscle Activitation

Muscle Activitation

27 minuten, Gemiddeld

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

Group 3 - Chest and Arms Circuit Plus Isometric And Balance Sets

Group 3 - Chest and Arms Circuit Plus Isometric And Balance Sets

36 min 15 sec, Intens

Full Body Strength Workout with Cardio Finisher!

Full Body Strength Workout with Cardio Finisher!

32 min 4 sec, Gemiddeld

29 min 57 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Gemiddeld

30 min

Legs

No Equipment

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Walking

Beginner

20 min

Dancing

Beginner

20 min

Dancing

Beginner

25 min

Light Feet

Beginner

6 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam