Walking

Beginner Duration 20 minuten

Toegevoegd door Eric Matthews

Beschrijving

Walking

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking

20 minuten

Gerelateerde Workouts

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walking

41 minuten, Beginner

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walk

25 minuten, Beginner

Walking

1 uur 41 min, Beginner

Walk

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Beginner

30 min

Lower Body

No Equipment

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

GET FLEXIBLE!

Gemiddeld

4 min

Legs

Walking

Gemiddeld

41 min

Walking

Walking

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

2 Min Elbow Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

1:30 Flutter Kicks

GET FLEXIBLE!

Walking

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+