Push-Ups

Gemiddeld Duration 3 minuten

Doelgebieden: Chest, Shoulders, Back

Toegevoegd door Anastasia Zaitseva

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wide Grip Push-Ups

1 minuut

Diamond Push Ups

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Workout Discussion

24 Feb

Maldito ☠️ ..

looks fun, will add it to my collection👏💪😎

27 Mar

Robert S.

Love this !

Gerelateerde Workouts

Push-Ups

3 min 18 sec, Gemiddeld

Push Ups

3 min 45 sec, Intens

Push-ups

9 minuten, Gemiddeld

Just Push Ups

8 min 15 sec, Gemiddeld

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Push Ups

3 min 57 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Quick Abs

Beginner

6 min

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Total Arms & Abs!

Gemiddeld

5 min

Core

No Equipment

Push-Ups

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.

Exercises

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

Quick Fitness Challenge

Quick Abs

Abs Attack

Total Arms & Abs!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+