Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

CC - A

Gemiddeld   16 minuten

Wolfgang Nagl
 		    Toegevoegd door Wolfgang Nagl
CC - A

Exercises

Set 1: 1 ronde
WarmUp
1 minuut
Several PUSH-UP Exercises
14 minuten
Stretching
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Diet Dance with Grip Dumbbells
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 min 59 sec, Gemiddeld
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
11 min 4 sec, Intens
10 MInute Hip Strengthening Exercises - at home!
10 MInute Hip Strengthening Exercises - at home!
12 min 35 sec, Beginner
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 min 21 sec, Intens
15 MIN TONED THIGHS Workout - Tone & Tighten Inner and Outer Thighs, No Equipment
15 MIN TONED THIGHS Workout - Tone & Tighten Inner and Outer Thighs, No Equipment
15 min 46 sec, Gemiddeld
6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines
6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines
17 min 25 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Desktop Yogi

The Desktop Yogi

Beginner 4 m 30 s  
Back   Exercise Mat
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Strong Core

Strong Core

Intens 34 min  
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
TFW UpperBody I (wn)

TFW UpperBody I (wn)

Intens 33 min  
Stretch It Out!

Stretch It Out!

Intens 11 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis