Download in de App Store
Beschrijving

30 push ups


Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Super Setting

Super Setting

Gemiddeld 14 min  
Full Body   No Equipment
Cardio Core

Cardio Core

Intens 4 min  
Full Body   No Equipment
Fast Track Abs

Fast Track Abs

Intens 9 min  
Core   Exercise Mat
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Gemiddeld 15 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën