Situps

Beschrijving

Great

Gerelateerde Workouts

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sec, Gemiddeld

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 min 5 sec, Gemiddeld

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Arms

Gemiddeld

13 min

Chair Dips

Intens

3 m 30 s

Arms

Quick Treadmill Run

Gemiddeld

17 min

Dumbell Burnout

Intens

26 min

Arms

Dumbbells, Barbell, Bench

Situps

Great

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Cut and Chiseled

Arms

Chair Dips

Quick Treadmill Run

Dumbell Burnout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+