Terri

Intens Duration 13 minuten

Toegevoegd door Greg Fearon

Exercises

Set 1: 3 rondes

Lunges

30 seconden

Rest

10 seconden

Incline Press Ups

30 seconden

Rest

10 seconden

Squat

30 seconden

Rest

10 seconden

Plank

30 seconden

Rest

10 seconden

Mountain Climber

30 seconden

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Emma Terri Guy

15 minuten, Intens

Full Body

7 min 50 sec, Intens

Daily

4 min 50 sec, Gemiddeld

6 minuten, Gemiddeld

Monday

16 min 54 sec, Intens

Thursday

10 min 2 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MMA

Intens

14 min

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbells

Mid-Section Drill

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Terri 121012tabata

Intens

9 min

Terri Sunday 151012

Intens

17 min

Emma And Guy

Intens

12 min

Terri

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MMA

Dumbbell Muscle Blaster

Mid-Section Drill

Terri 121012tabata

Terri Sunday 151012

Emma And Guy

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+