Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Core Strength And Flexibility
14 min 20 sec, Gemiddeld
Core
13 min 50 sec, Intens
Core It
8 minuten, Intens
Core Strengthen
10 minuten, Beginner
Monday
1 uur, Gemiddeld
MyChallenge
18 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

Beginner 22 min  
Lower Body   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
All-Around Abs

All-Around Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Gemiddeld 7 min  

Trainingscategorieën