Strength Workout

Gerelateerde Workouts

Dumbells & Bench

20 min 5 sec, Gemiddeld

Best Work Out

16 min 20 sec, Intens

Dumbbell Workout

21 min 45 sec, Gemiddeld

Dumbbells 💪

13 min 10 sec, Gemiddeld

Full On Dumbbell Workout

27 min 30 sec, Gemiddeld

Dumbbell

20 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Aerobic & Cardio HIIT

Gemiddeld

1 u 2 m

No Equipment

Blank 1

Gemiddeld

20 sec

Beach-Body Workout

Gemiddeld

19 min

Insane Warm Up

Intens

11 min

Spartacus Workout

Gemiddeld

40 min

Olympic "Circuit Challenge"

Intens

33 min

Legs

Dumbbells, Exercise Mat, Wall

Strength Workout

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Aerobic & Cardio HIIT

Blank 1

Beach-Body Workout

Insane Warm Up

Spartacus Workout

Olympic "Circuit Challenge"

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+