Beginner
20 minuten
Doelgebieden: Chest, Glutes
Uitrusting: Stability Ball, Dumbbells, Barbell
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
