Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abs
15 minuten, Gemiddeld
Full Body
5 min 30 sec, Intens
Monday
6 min 30 sec, Gemiddeld
Abs & Arms
8 minuten, Beginner
Abs
3 minuten, Gemiddeld
Warmup
15 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Jims Dumbells

Jims Dumbells

Gemiddeld 16 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Trainingscategorieën