Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Running Interval

Intens   32 minuten

Natalina Braccio
 		    Toegevoegd door Natalina Braccio
Running Interval

Exercises

Set 1: 3 rondes
Light Jog
2 minuten
Sprint
30 seconden
Walk
30 seconden
Light Jog
1 min 30 sec
Sprint
30 seconden
Light Jog
1 minuut
Sprint
30 seconden
Walk
30 seconden
Light Jog
1 minuut
Srint
30 seconden
Light Jog
1 minuut
Walk
1 minuut

Gerelateerde Workouts

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
32 min 25 sec, Intens
30 Min FULL BODY BARBELL TEMPO WORKOUT | Time Under Tension
30 Min FULL BODY BARBELL TEMPO WORKOUT | Time Under Tension
31 min 58 sec, Gemiddeld
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 min 51 sec, Intens
30 Minute Arms and Shoulders Pure Strength Workout | Dumbbells Only!
30 Minute Arms and Shoulders Pure Strength Workout | Dumbbells Only!
32 min 32 sec, Gemiddeld
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 min 48 sec, Intens
Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
38 min 30 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tempo Run

Tempo Run

Gemiddeld 45 min  
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Gemiddeld 45 min  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
bye bye body fat!

bye bye body fat!

Intens 20 min  
Morning

Morning

Intens 21 min  
Tuesday Circuit Interval Workout For Treadmill

Tuesday Circuit Interval Workout For Treadmill

Intens 54 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis