This set of exercises was recommmended to me by my doctor because I had to correct my posture. It's also an easy and refreshing workout to wake you up in the morning.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Exercise Mat
