Sides

Gerelateerde Workouts

Kick Throughs For Beginners!

1 min 52 sec, Gemiddeld

How We Make Our YouTube Videos

3 min 2 sec, Gemiddeld

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Beginner

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

Do this Workout at Home!

4 min 18 sec, Gemiddeld

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Ab-Bootcamp

Gemiddeld

16 min

Core

Exercise Mat

Insane Arms (p90x Arms)

Intens

40 min

Beautiful Booty

Intens

19 min

FULL BODY- Burn N Tone Me Up Blitz!!

Gemiddeld

32 min

Multi-Plank Challenge

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

Sides

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Ab-Bootcamp

Insane Arms (p90x Arms)

Beautiful Booty

FULL BODY- Burn N Tone Me Up Blitz!!

Multi-Plank Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+