Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Gluteus
13 min 45 sec, Gemiddeld
GLUTES/BUTT
9 minuten, Gemiddeld
Butt
5 minuten, Gemiddeld
Butt
7 min 45 sec, Gemiddeld
1
6 minuten, Intens
Depois
23 minuten,


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
Jer

Jer

Intens 1 u 33 m  
Full Body   Dumbbells
Biceps

Biceps

Intens 30 min  
Arms   Dumbbell
Plank

Plank

Intens 9 min  
Core   No Equipment
Puch Ups

Puch Ups

Intens 45 min  
Shoulders   No Equipment
EVENING Crunch

EVENING Crunch

Intens 1 u 12 m  
Core   Dumbbell

Trainingscategorieën