Jump Around

Intens Duration 35 minuten

Toegevoegd door Amanda F.

Exercises

Set 1: 5 rondes

Jump Rope

1 minuut

Rest

15 seconden

Lunge Jump

1 minuut

Rest

15 seconden

Jump Kicks

1 minuut

Rest

15 seconden

Froggy Jumps

1 minuut

Rest

15 seconden

Jump for Joy

1 minuut

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Jump Around

11 min 30 sec, Intens

Jumping Around

57 min 15 sec, Gemiddeld

jump

32 min 30 sec, Intens

Jump 1

8 min 30 sec, Gemiddeld

Jump Rope

21 minuten, Intens

jump rope B-)

22 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

35 Min. Marine

Intens

35 min

Can't Stop, Won't Stop

Intens

15 min

Make It Or Break It

Intens

39 min

Heart Healthy Cardio

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Ready, Set, Go!

Gemiddeld

15 min

Full Body

Dumbbells

Body Circuit Session

Gemiddeld

21 min

Shoulders

Dumbbells

Jump Around

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

35 Min. Marine

Can't Stop, Won't Stop

Make It Or Break It

Heart Healthy Cardio

Ready, Set, Go!

Body Circuit Session

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+