Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 10 rondes
Jump Rope
Jump Rope
3 minuten
Rest
Rest
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Jump 1
8 min 30 sec, Gemiddeld
Jump
15 minuten, Gemiddeld
Jump
9 minuten,
Jumping
2 min 30 sec, Beginner
Jump Jump
30 minuten, Intens
Skipping
10 min 30 sec, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intens 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intens 12 min  
Jumps

Jumps

30 min  
BUTT

BUTT

Intens 28 min  
Glutes  
No Slouching!

No Slouching!

Intens 10 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën