Oopz

Beschrijving

(With some strength)

Gerelateerde Workouts

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 min 50 sec, Gemiddeld

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 min 47 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Workout

Beginner

60 sec

One Legged Blind Balance Test

Intens

90 sec

Legs

No Equipment

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Situps

Beginner

60 sec

February Decreasing Reps Workout

Beginner

60 sec

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

(With some strength)

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Workout

One Legged Blind Balance Test

Stretchy-Time

Situps

February Decreasing Reps Workout

Wall Sit: Level I

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+