Ab Ripper

Beschrijving

Get the abs you want by doing this excersise a couple times a week and you'll have abs in no time!

Gerelateerde Workouts

MWF

6 min 20 sec, Intens

Abs

33 minuten, Gemiddeld

Abs! Abs! Abs!

14 minuten, Gemiddeld

Incredible Abs

35 min 50 sec, Intens

Abs

21 minuten, Gemiddeld

Ab Attack

6 min 40 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Bikini Season Ready

Gemiddeld

27 min

Autumn Abs

Intens

34 min

Core

Exercise Mat

Warm Up

Beginner

5 min

squat challenge

Beginner

3 min

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Ab Ripper

Get the abs you want by doing this excersise a couple times a week and you'll have abs in no time!

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

Bikini Season Ready

Autumn Abs

Warm Up

squat challenge

Abs Attack

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+