Gemiddelde Workout

Anywhere Abs

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Mason Perry

Beschrijving

Get your abs anywhere :3

Exercises

Set 1: 3 rondes

Split Abs

1 minuut

Crunches

1 minuut

Gerelateerde Workouts

28 minuten, Intens

5 min 30 sec, Beginner

18 min 45 sec, Intens

2 minuten, Intens

5 minuten, Gemiddeld

24 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Damn! Biceps

Intens

3 min

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

New Warm Up Stretches!.

Gemiddeld

9 min

Full Body

Short Weekend Workout

Gemiddeld

7 min

Partner

Gemiddeld

8 sec

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam