Download in de App Store
Beschrijving

Hamstrings Glutes Calves Cardio


Gerelateerde Workouts

Legs
19 minuten, Gemiddeld
Legs
16 min 30 sec,
Legs
49 min 41 sec, Gemiddeld
Legs
13 min 30 sec, Intens
Legs All Day
46 min 10 sec, Gemiddeld
Legs & Back
29 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Tuesday + Friday

Tuesday + Friday

Gemiddeld 1 u 7 m  
Cardio Machine
Day 2

Day 2

Beginner 34 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball
Old Thursday

Old Thursday

Gemiddeld 50 min  
Wednesday

Wednesday

Gemiddeld 58 min  
Cardio Machine, Barbells
Foreshore

Foreshore

Beginner 1 u 48 m  

Trainingscategorieën