We've taken you back to some core basics and amped up the reps for you. You're welcome! Grab a mat and some water. We're sure you'll be thanking us once it's over. Enjoy!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.