Intense Workout

Pullups, Burpees, Dips

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door Felix Echavarria

Exercises

Set 1: 5 rondes

Pull-ups

30 seconden

Burpees

30 seconden

Rest

30 seconden

Tricep Dips

30 seconden

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Intens

2 minuten, Gemiddeld

11 min 55 sec, Gemiddeld

Quick And Intense

Quick And Intense

10 minuten, Intens

Push-ups/sit-ups/bench Dips

Push-ups/sit-ups/bench Dips

13 min 20 sec, Gemiddeld

Dips + Pull Ups

Dips + Pull Ups

4 min 12 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens

9 min

Back

No Equipment

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intens

13 min

🌀Streeeeetttccchhhh🌀 (Kristie)

Intens

10 min

Restore & Relax

Beginner

11 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam