Gemiddelde Workout

Me

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Justice Mata

Beschrijving

New me no more fat

Exercises

Set 1: 2 rondes

No More Fat!

2 min 20 sec

Set 2: 1 ronde

Mussle Mussle Lol

1 min 10 sec

Gerelateerde Workouts

No More Fat No More Abs

No More Fat No More Abs

2 min 35 sec, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

9 min 30 sec, Beginner

3 min 37 sec, Gemiddeld

Loose Weight Fat Ass

Loose Weight Fat Ass

27 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Booty N Belly

Gemiddeld

6 min

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Sit-up

Gemiddeld

6 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam