Gemiddelde Workout

100 Wall Pushups

Gemiddeld Duration 90 seconden

Toegevoegd door Anmol S

Exercises

Set 1: 1 ronde

Wall Push Ups

30 seconden

Wall Pushups

30 seconden

Wall Pushups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

20 minuten, Gemiddeld

7 min 50 sec, Gemiddeld

6 min 40 sec, Gemiddeld

1 min 40 sec, Intens

7 min 20 sec, Gemiddeld

5 min 15 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

Wall Sit

60 sec

100 Crunches

Intens

2 m 30 s

Skinny Legs Workout

Beginner

2 m 30 s

Crunches

Beginner

3 m 30 s

Core

Power Walk 🏃

Intens

12 min

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam