Push-Ups

Gemiddeld Duration 20 minuten

Toegevoegd door Leon Dean

Exercises

Set 1: 2 rondes

Wall Push Ups

5 minuten

Ball Push-Ups

5 minuten

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Beginner

14 minuten, Intens

30 minuten, Intens

2 minuten, Gemiddeld

7 min 40 sec, Intens

27 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Pushups

Intens

2 min

Pull Up Work Out

Gemiddeld

24 min

Push-Ups

Intens

11 min

push ups

Gemiddeld

5 min

Push Ups

Intens

40 min

Shoulders

Push Ups

Gemiddeld

3 m 30 s

Shoulders

Push-Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Pushups

Pull Up Work Out

Push-Ups

push ups

Push Ups

Push Ups

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+