Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Planking
3 min 45 sec,
Planking
5 minuten,
Planking
12 min 30 sec, Gemiddeld
Just Planking It
8 minuten, Gemiddeld
Planking Fun
5 minuten, Gemiddeld
Planking
7 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intens 12 min  
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intens 8 min  
Core   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën