Work It

Workout Discussion

06 Aug

Steven C.

did most of it; need to rest my abs since i've done ab workouts for past week

Gerelateerde Workouts

All Body Work Out

20 minuten, Gemiddeld

HI IT Workout

22 minuten, Gemiddeld

Daily

19 min 45 sec, Gemiddeld

Starter Work Out

35 min 30 sec, Gemiddeld

Basics

31 minuten, Gemiddeld

Work This Out#1

11 min 50 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Front, Back, Side-to-Side

Gemiddeld

25 min

Shoulders

Wall, Barbell, Dumbbells

My Sexy 6

Gemiddeld

30 min

Dare To Do It

Intens

35 min

Fresh Chops & Hops

Beginner

20 min

Lower Body

Exercise Mat

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Work It

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Front, Back, Side-to-Side

My Sexy 6

Dare To Do It

Fresh Chops & Hops

Springtime 20 (Arms&Abs)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+