PT Session #3

Beschrijving

Full body workout fast as you can. Should be done under 3 minutes; not including rest.

Gerelateerde Workouts

Warm Up

2 min 50 sec, Gemiddeld

Full Body

7 min 30 sec, Gemiddeld

Back To The Basics

4 min 35 sec, Gemiddeld

Daily Workout

4 min 14 sec, Gemiddeld

Quick Workout

4 minuten, Beginner

Quick Workout

11 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Combo

Intens

32 min

PT Session #2 Crazy 8

Intens

38 min

PT Extreme 2

Intens

25 min

Marcus HIIT 2

Intens

34 min

Full Body

Jump Rope

Extended Strength

Intens

26 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat

4 Minute Stepping Challenge

Intens

4 min

PT Session #3

Full body workout fast as you can. Should be done under 3 minutes; not including rest.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Combo

PT Session #2 Crazy 8

PT Extreme 2

Marcus HIIT 2

Extended Strength

4 Minute Stepping Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+