Gemiddelde Workout

belly blaster

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Mya Brown

Beschrijving

your belly will be flat by the time you finish this

Exercises

Set 1: 1 ronde

belly blaster

2 min 47 sec

Surfing Burpees

Surfing Burpees

30 seconden

Boat Pose

1 minuut

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

1 minuut

Gerelateerde Workouts

3 min 20 sec, Gemiddeld

14 min 40 sec, Intens

22 min 30 sec, Gemiddeld

Get Your Ass In Shape

Get Your Ass In Shape

41 minuten, Intens

12 minuten, Gemiddeld

Bella Belly Blaster

Bella Belly Blaster

4 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Fabulous Fat Burn

Gemiddeld

12 min

Legs

Stationary Bike

Tabata

Intens

4 min

Torso/Abs & Weight Loss

Intens

11 min

GET OFF YOUR BUTT!!!

Intens

10 min

No Diet

Intens

10 min

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam