Gear up for an intense ab workout. Let us repeat that . . . get ready to have your core ROCKED! This workout is not for the faint of heart. There is less than 2 minutes of rest in the 32 minutes of this ab workout. If your ready to step up to the challenge, lets do this!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.