Gemiddelde Workout

Abs. Now.

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: No Equipment

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Do you have 6 minutes to spare? Of course you do! Why not use them to make stronger abs? We know you're in a hurry... so here ya go!

Verschijnt In

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

12 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

26 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Gemiddeld

Quick Bodyweight Abs

Quick Bodyweight Abs

12 min 24 sec, Gemiddeld

24 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Quick Core-Up!

Gemiddeld

5 min

Core

Exercise Mat

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Core Crunch

Beginner

9 min

Core

Exercise Mat

Core Smashing Delight

Intens

16 min

Core

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam