PT Test Workout

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Joshua Rosa Hernandez

Exercises

Set 1: 1 ronde

Abs

10 minuten

Push Ups

10 minuten

Running In Place

10 minuten

Gerelateerde Workouts

PT Test

15 minuten, Intens

PT Test

5 minuten, Beginner

PT Test

22 min 30 sec,

12 minuten, Gemiddeld

PT TEST

25 minuten, Intens

Army PT

32 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

PT Test Workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+