Intense Workout

An Ripper

Intens Duration 15 minuten

Toegevoegd door Winter Flowers

Beschrijving

P90x

Exercises

Set 1: 1 ronde

Ab Ripper

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Grind - Burner (Cardio Focus )

Grind - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sec, Intens

15-Day Summer Sculpt Series - Day 15 | Toned Abs & Back | All Standing, No Equipment (At Home)

15-Day Summer Sculpt Series - Day 15 | Toned Abs & Back | All Standing, No Equipment (At Home)

12 min 37 sec, Gemiddeld

15 min 20 sec, Intens

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment

12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment

13 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner

24 min

Lower Body

No Equipment

Full Body Leanup

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Barre Body Slim Down

Gemiddeld

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Sit Ups

Gemiddeld

5 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam