Run

Gemiddeld Duration 1 u 20 m

Toegevoegd door Barry M.

Gerelateerde Workouts

Run Run Start

29 minuten, Gemiddeld

Running

55 minuten, Intens

Run 20 Mins

21 minuten, Gemiddeld

Running

40 minuten, Beginner

Run

30 minuten, Gemiddeld

Start To Run

30 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Big Sweat Part 1. Belly fat burner

Intens

12 min

Core

Exercise Mat

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

Intens

30 min

Day 2

Beginner

34 min

Arms

Dumbbell, Stability Ball

Wednesday

Gemiddeld

58 min

Cardio Machine, Barbells

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Intens

2 min

Run

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Big Sweat Part 1. Belly fat burner

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

Day 2

Wednesday

Simple Yoga Stretches

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+