Quick chest and back blitz. Pick a good weight to challenge yourself on the press and push yourself to the max on the pulls. We can always do more then we think.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Wall
