Intense Workout

Insanity

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Chris Gutierrez

Beschrijving

Me nigguh:-) :

Exercises

Set 1: 1 ronde

Plank

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Gemiddeld

2 min 1 sec, Gemiddeld

3 min 40 sec,

7 minuten, Gemiddeld

1 min 30 sec, Beginner

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Perky Butt

Intens

27 min

Sprints N Stuff(AS)

Intens

34 min

My Butt

Gemiddeld

4 min

Let's Burn Some Fat ;)

Intens

23 min

Brutal HIIT Training

Intens

19 min

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam