Gemiddelde Workout

My Butt

Gemiddeld Duration 4 minuten

Toegevoegd door Mickie Mccomic

Exercises

Set 1: 2 rondes

Alternating Fire Hydrants

1 minuut

Squats

30 seconden

Donkey Whips

30 seconden

Gerelateerde Workouts

7 min 15 sec, Gemiddeld

13 min 15 sec, Gemiddeld

4 min 30 sec, Beginner

4 min 45 sec,

2 min 35 sec, Gemiddeld

6 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Booty & Legs

Gemiddeld

7 min

Walking

Beginner

45 min

All For The Chest

Gemiddeld

8 min

Large and In Charge Legs

Gemiddeld

30 min

Push Your Upper Body

Intens

22 min

Stretch And Relax J.S

Beginner

9 min

Full Body

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam