BB King

Intens Duration 25 minuten

Toegevoegd door Mario P.canel

Beschrijving

Barbell complex for strength and mass.

Exercises

Set 1: 2 rondes

Barbell Back Loaded Squats

1 minuut

Barbell Shoulder Press

1 minuut

Rest

30 seconden

Set 2: 2 rondes

Barbell Stiff Legged Deadlift

1 minuut

Barbell Clean and Press

1 minuut

Rest

1 minuut

Set 3: 2 rondes

Deadlifts

1 minuut

Bench Press

1 minuut

Rest

1 minuut

Set 4: 2 rondes

Barbell Bent-Over Rows

1 minuut

Barbell Bicep Curls

1 minuut

Set 5: 1 ronde

Full Body Stretch

4 minuten

Workout Discussion

30 Dec

Mario P.

Thanks, Matt! A great musician. That's cool that you play the blues. I thought it was a pretty clever name for an all BarBell workout and an homage.

30 Dec

Matt C.

Love the name Mario .. had to look as the name sake is the reason I play guitar...just not as good!

Gerelateerde Workouts

Barbell Complex

9 min 55 sec, Intens

Full Body Barbell

25 min 33 sec, Intens

Barbell Complex

4 min 36 sec, Gemiddeld

Barbellkiller

8 minuten, Gemiddeld

Strength 2

36 min 14 sec, Intens

Barbells

7 min 50 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Sprint

Gemiddeld

28 min

Legs

No Equipment

Adductor

Intens

5 min

Myotatic 6 Minute 6-pack Reflex (From The book 4-hour Body) (JC)

Gemiddeld

6 min

Dragon

Intens

60 sec

Back Extensions

Gemiddeld

6 min

Hangs

Gemiddeld

60 sec

Upper Body

Pull Up Bar

BB King

Barbell complex for strength and mass.

Exercises

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Sprint

Adductor

Myotatic 6 Minute 6-pack Reflex (From The book 4-hour Body) (JC)

Dragon

Back Extensions

Hangs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+